Schedule (begins 9/3)

           Monday    9am   Easy Flow     Jessica

                        10:30   Very Gentle  Beverly

                          5:30   Beginner      Beverly

           Tuesday   6am   Mixed Level   Beverly

                         10:30  Tai Chi(8 week course 

                                   begins 11/3 $64) Spike

                           4:15  Flow/restorative Rebecca

                           5:30  Mixed level    Rebecca

       Wednesday   9am  Easy Flow      Beverly

                         10:30 Mixed Level   Beverly

                           6pm  Hot Flow       Beverly


          Thursday   10:30 Mixed Level  Rebecca

                            4:15 Flow/restorative Rebecca

                            6pm Beginner       Beverly

                       6pm cancelled due to Halloween!

             Friday      6am  Mixed level   Jessica

                           10:30 Kundalini/Vinyasa flow   

                                        with Rebecca

         Saturday      9am 75 min High energy flow


                           10:30 Gentle flow/yin B/J/R

   Last Friday of the month 5:30-7pm Restorative $18

This is a very hands on restorative class with limited class size so early registration is required by emailing or calling studio. If you need pampering, this is the class!

      5 classes/$55   10 classes/$100   20 classes/$180

                         Drop in still just $14

​© 2023 by Yoga by the sea. Proudly created with

  • Twitter Clean
  • w-facebook